Я совершенно не умею жить по режиму. То есть, умею, но не по «правильному» режиму, а по своему собственному. Нужно ли вообще соблюдать режим дня? То есть спать и есть по расписанию? Нас с детства учат, что это необходимо. А вот я абсолютно этому не следую. Ем и сплю тогда, когда этого хочется. И оправдываю себя тем, что организму виднее, когда ему что нужно. А если не хочется, значит, не нужно, зачем себя насиловать? Животные, кстати, те же кошки, не живут по строгому режиму! Если не давать мне жить по моему режиму, у меня возникают проблемы: сильная слабость, постоянная головная боль, постоянное полупростуженное состояние... У меня бывает, что двое суток не хочется спать! Спать я ложусь утром, просыпаюсь после обеда. Я часто замечаю за собой одну вещь. Мне не хватает 16-ти часов, чтобы устать и захотеть спать, как всем нормальным людям, несмотря на то, что дни мои загружены умственными и физическими нагрузками. Я живу не по тому ритму, по которому живёт весь окружающий мир. У меня растянутый суточный цикл, я страдаю от этого, но не знаю, как с этим бороться. Как-то я слышал, проводили такой эксперимент. Сажали в запертый бункер добровольцев, так, чтобы они не могли наблюдать за ходом часов. Добровольцы могли там всё время заниматься разными интересными делами, развлекаться, и всё такое. И постепенно у добровольцев этих суточный цикл растягивался. Кажется, он с 24-х часов увеличился чуть ли не до 30-ти. Но ведь я же не в бункере! Почему же у меня эта ерунда?!